※効果には個人差があります。

間違った腸活をやめて、
無理なく体質改善をするロードマップを
動画にまとめたのですが・・・

お伝えする内容
1:根本から体を変える「本質的な腸活」の方法
2:心身の不調を改善していく「ロードマップ」
3:自分に合った腸活を見つける「実践サイクル」
4:クライアントが180日「新習慣を継続」した戦略

心と体の体質改善に必要なこれら4つの要素を
動画コンテンツにまとめました。

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講師プロフィール

ベアー  薬剤師
幼少期から便秘、小児アトピーのアレルギー体質。便秘が原因で救急車で運ばれたことも。20代までに胃カメラを2回、大腸検査も実施。

大人になってからも便秘と腹痛下痢を繰り返す日々。鼻炎・花粉症もひどく、1日でティッシュ1箱を使うこともざら。

トリプルワークで体を省みず限界まで活動したことで、心と体を壊す。療養する中で、腸活、栄養学などの学びを深め、実践・研究を重ね復活。 同時に幼少期から便秘、鼻炎体質も克服。過去最高の体調に。

薬剤師として約5,000人の健康サポート、薬局での腸活イベントの企画、Twitterでの情報発信(フォロワー数5,000人超)、

かつての自身のように、心のモヤモヤと長年の慢性不調を抱えた人が、 自分に合った食事・生活習慣を見つけ、「何となく体調が悪い」を根本から卒業する90日間腸活実践プログラムを主宰。

東京理科大学薬学部 薬学科卒